Masáže a procedury


Masáž se odpradávna používá k léčení, odstranění únavy a k celkovému osvěžení těla i duše a patrně patří k nejstarším léčebným prostředkům v historii lidstva. Již v pravěku lidé věděli, že v některých případech lze bolest zmírnit nebo i odstranit jemnou nebo důraznější masáží prováděnou rukama. Dotyk je totiž jedním ze smyslů, kterým komunikujeme se světem, a to ještě před narozením. Dotykem působíme na centrální nervový systém. Výsledný efekt je možné výrazně vylepšit za pomoci mastí a olejů. 

Nejstarší písemné zmínky o masážích, jako jedné z možných léčebných procedur, se datují až do doby 5 000 let př. n. l..


Pár tipů před masáží:

- není vhodná masáž celého těla po nadměrné fyzické námaze, raději masáž naplánujte na následující den

- před masáží alespoň 2 hodiny nejezte těžká jídla

- měli byste být zdrávi, a pokud si nejste jisti, poraďte se s lékařem či fyzioterapeutem ( seznamte se s popisem masáže, kde najdete veškeré potřebné informace )

 - zvyšte příjem tekutin a zbytek dne po masáži relaxujte

- počítejte s masáží pomocí olejů, používám kvalitní oleje v biokvalitě značky Pure Fiji a produkty firmy Nobilis Tilia 

- vypněte si mobilní telefon a věnujte čas strávený v masérně pouze sobě ;D

Vyberte si druh masáže z níže uvedených. Podle Vašich potřeb a přání masáž přizpůsobíme na místě.

Těším se na Vás,

 Majka